Kuka sinä olet – ja kuka haluat olla?
Jossain vaiheessa se tapahtuu. Ei yhdessä yössä, eikä edes yhdessä kuukaudessa. Mutta vähitellen huomaat, että jotain on muuttunut. Et ole enää se ihminen, joka miettii pitäisikö liikkua. Olet ihminen, joka liikkuu. Ja se muutos kantaa paljon pidemmälle kuin pelkästään treenisalille.
Seitsemän vuotta, uusi identiteetti
Sami aloitti CrossFit Iisalmessa seitsemän vuotta sitten. Silloin hän tuskin olisi uskonut, mihin matka vie. Nykyään hän on kilpaillut sisäsoudun SM-kisoissa, suorittanut 100 kilometrin skierg-hiihdon ja treenaa amerikkalaisen jalkapallon vaahteraliigajoukkueen kanssa.
”CrossFit ei muuttanut vain kehoani – se muutti myös mieltäni. Meidän yhteisö on antanut valtavasti energiaa arkeen ja rohkeutta haastaa itseäni muuallakin elämässä.” – Sami, asiakas
Sami on kohta 45-vuotias ja sanoo oppineensa, että ikä on vain numero. Mutta tärkeintä hänen tarinassaan on se, että kaikki alkoi yhdestä päätöksestä kokeilla.
Sohvaperunasta liikkujaksi
Mervin tarina alkoi Instagramin mainoksesta ja rehellisestä itsetutkiskelusta. Kunto oli päässyt huonoksi, ryhmäliikuntaa hän ei ollut aiemmin harrastanut ja vaatteet, joihin vielä viisi vuotta sitten mahtui, eivät enää sopineet.
”Jos edes mietit crossfittiä, niin eikun mukaan vaan. Tämä on parasta mitä oman hyvinvoinnin vuoksi voi tehdä.” – Mervi, asiakas
Mervin sanoissa kuuluu identiteetin muutos: hän ei enää ole se ihminen, joka miettii pitäisikö aloittaa. Hän on ihminen, joka treenaa ja suosittelee samaa muillekin.
Tänne ei tarvi tulla valmiina
Tiina kuvaa kokemustaan tavalla, joka tiivistää sen, mistä identiteettimuutoksessa on kyse. Hän tuli salille ilman odotuksia – ja löysi paikan, jossa sai olla oma itsensä.
”CrossFit Iisalmi muutti mun elämän. Löysin paikan, jossa jokainen kannustaa toisiaan, jossa onnistumiset jaetaan yhdessä ja jossa jokainen saa olla juuri sellainen kuin on.” – Tiina R., asiakas
Kun ihminen tuntee kuuluvansa joukkoon ja huomaa onnistuvansa, hänen käsityksensä itsestään muuttuu. Hänestä tulee ihminen, joka huolehtii itsestään. Se on suurin muutos, mitä treeni voi antaa.
Sinäkin voit olla se ihminen
Identiteetti ei muutu päätöksellä – se muuttuu teoilla. Ja se ensimmäinen teko on tulla paikalle. CrossFit Iisalmessa sinua ei arvostella sen perusteella, mistä tulet. Täällä katsotaan, minne olet menossa.