Matka alkaa tästä.

Ihan huippu kurssi! Heti alusta alkaen oli sellainen olo, että olen tervetullut salille. Ilmapiiri oli turvallinen, positiivinen ja kannustava. Ohjaajat olivat erittäin ammattitaitoisia ja jokainen kurssilainen huomioitiin yksilönä. Liikkeet pystyi tekemään aina itselleen sopivalla tasolla, kuitenkin niin että jokainen sai tuotua aina oman parhaansa esille jokaisessa treenissä. Tekniikat opetettiin tehokkaasti, mutta tarkasti käyttäen mm. erilaisia mielikuvia. Alkulämmöistä lähtien tunneilla oli aina hauskaa ja vaikka treeni tuntui kuinka pahalta, aina hymyssä suin sai kotiin lähteä. Kiitos super paljon!

Saa olla oma itsensä ja tehdä asioita halutessaan omaan tahtiinsa.
Toisaalta on jatkuva vahva tuki ja uskottava tsemppi kehittymiseen.

Ihan loistava kokemus ja mukavaa tekemistä. Vaikka esimerkiksi hypyt ovat ihan hirveän hankalia itselle, niin oli palkitsevaa, kun sitten joku toinen asia sujui hyvin. Mukavaa tekemistä, hyvät puitteet tehdä ja ystävällinen porukka aina vastassa.

+ turvallinen, positiivinen ja kannustava ilmapiiri
+ ammattitaitoiset ohjaajat
+ jokaisen kurssilaisen huomioiminen yksilönä
+ tekniikoiden opetus oli tehokasta, mutta kuitenkin tarkkaa ja harjoitteet olivat hyviä
+ hauskat alkulämpät
+ huiput kurssikaverit

Ensimmäisellä kerralla tietysti jännitti, mutta kun siitä pääsi yli niin aina hyvillä mielin tunnille ja vielä parempi mieli tunnin jälkeen. Ja todella ammattitaitoiset valmentajat, että sai tosi paljon itsevarmuutta ja vinkkejä omaan liikkumiseen. Ja todella hyvin otetaan huomioon jos on jotain vammoja/vaivoja. Tunneille on helppo tulla kaikenlaisten ja kaiken kunto tasoisten treenaajien. Jatkakaa vaan samaan malliin 😊

Yksi parhaista crossfitin puolista on se, ettei samaan aikaan pysty ajattelemaan mitään muuta, saa taukoa arkisista mietteistä.