Mitä on CrossFit, osa 2 – Mitä oikea fitness tarkoittaa ja mitä ensi viikolla treenataan? Lue kokonaan »
Miksi vaihteleva ja korkeatehoinen toiminnallinen harjoittelu on ylivoimainen keholle ja mielelle Lue kokonaan »
Golden Habits Challenge & Viikon 43 CrossFit-treenit – Miksi vaihteleva, toiminnallinen ja intensiivinen harjoittelu toimii Lue kokonaan »
Miten Aripekka pudotti painoaan yli 30 kiloa ilman dieettiä – ja miksi valmentaja oli ratkaisevassa roolissa Lue kokonaan »
