Viikko 10 / 2026 – CrossFit Iisalmessa | Ilmaiset Treenit Ylä-Savossa

Lue kokonaan »

Stressi ja liikunta: milloin treenata kovaa ja milloin kevyesti?

Lue kokonaan »

Stressi ja liikunta QuickCast: milloin treenata kovaa ja milloin kevyesti?

Lue kokonaan »

Viikko 9 / 2026 – CrossFit Iisalmessa | Ilmaiset Treenit Ylä-Savossa

Lue kokonaan »

CrossFit Iisalmi – Tiinan tarina treenaamisen aloittamisesta

Lue kokonaan »

Liike pitää pään kirkkaana – miksi fyysinen aktiivisuus tukee muistia ja ajattelua

Lue kokonaan »

Liike pitää pään kirkkaana – QuickCast

Lue kokonaan »

CrossFit-viikkotreenit 8/2026 – monipuolinen harjoitusohjelma voimaan ja kestävyyteen

Lue kokonaan »

Etukyykky (Front Squat) – turvallinen tekniikka, vahva keho ja kestävä kehitys askel kerrallaan

Lue kokonaan »